南阿佐ケ谷ヨガスタジオ ZENへようこそ。

バクティマルガ パラマハンサ・ヴィシュワナンダ
 アートマクリアヨガ講習

 

2025年　

　2days   AKY 講習会　

　[7月日程]

  7月28日(月)&29日(火)  

  13:00〜18:30  (両日)


          

ヨガをすると年齢を重ねることが楽しくなります！

 

ストレスを作り出すしくみがわかり、心と身体のバランスが取れていきます。

ヨガの素晴らしさをたくさんの方に知って欲しいと思っています

 

 

 

おすすめポイント： 

レッスン時間はたっぷり90分

最後はシンギングリンでリラックス！

 

レッスン内容：

ヨガ、チベット体操

骨盤調整ヨガ、フラ等 行なっております。