講師紹介

講師:膳 敬子  Keiko Zen

膳 敬子
膳 敬子

1979年膵臓炎をきっかけにヨガと出会う。

 

1985年長女の出産を機に命の本質、波動の世界に導かれ今に至る。

 

1992年、YOGAスタジオZENを設立。

命の本質、波動の世界に導かれ今に至る。

無限の豊かな人生への扉、感情のカラクリ、若さのエネルギーの謎、ストレスと免疫の関係、チャクラと声の関係などボディーワークを含め様々な遺伝子がONになるワークを展開している。

古代のヨガの叡智を含め呼吸を使ったボディーワーク、知って得する簡単な日常で役立つアンチェイジングアドバイス、リンパマッサージ、シンギングリンの倍音と誘導瞑想。

 

・身体を緩めリンパの流れをよくする簡単ストレッチ

・フラワーエッセンスクリームを使ったセルフ小顔マッサージ

・心身共に若返る誘導瞑想

 

個人セッション、グループセッションなどの 活動を広げている。

講師:こばし さやか  Sayaka Kobashi

藤井 麻紀子
藤井 麻紀子

 

ヨガ・タイ古式マッサージセラピスト

1979年1月7日生まれ。二児の母。

20代後半マッサージとの出会いをきっかけに、もっと身体の事を知る為にとヨガを始める。

2011年助産院で次男を出産したことから食や女性、子どもの身体についての知識を深める。

ヨーガ断食や自然療法、イトオテルミー療法などの実践を通して、心と身体の美と健康を探求中。
ITM渋谷ヌアボラーンスクールレベル1、2修了。

同校ルーシーダットン、ITMヨガ指導理論コース修了。

マタニティ・子連れヨガ『qovayoga』主宰。

上石神井・東京おかっぱちゃんハウス『こころつながるお産のはなし(マタニティヨガ)』

南阿佐ケ谷スタジオZEN『産後ヨガ』クラス担当。他。

ブログ:http://qovanote.blogspot.jp

 

講師:渡辺 菜穂美   Naomi Watanabe


身体のつまりを流す気持ち良さ、呼吸に意識を向け動いていく楽しさ、自分を受け入れ、ただ見る時間。
そんなく事を大切にして、Yogaをお伝えします。

オイルを使ってセルフケアしたり、テーマのフラワーエッセンスを選んでスプレーします。
お花や、植物のサポートも入り癒していきます。
魂が輝きだす瞬間を創造し、お伝えしていきます。



ブログ:http://ameblo.jp/abobomm/