ヨガをすると年齢を重ねることが楽しくなります！
ストレスを作り出すしくみがわかり、心と身体のバランスが取れていきます。
ヨガの素晴らしさをたくさんの方に知って欲しいと思っています
おすすめポイント：
レッスン時間はたっぷり90分
最後はシンギングリンでリラックス！
レッスン内容：
ヨガ、チベット体操
骨盤調整ヨガ、フラ等 行なっております。
YOGA ZEN
